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Yoga und
Entspannungstechniken
Bewusste und regelmäßige Ausführung von Bewegungs- und Atemübungen versetzt uns in eine tiefe Entspannung, verstärkt körperliche Gesundheit, bewirkt seelisches Gleichgewicht und erweckt in uns Freude am Leben.
Massage und Shiatsu
natürliche Heilmethode
Als unterstützende Heilmethode oder einfach als eine revitalisierende Entspannung biete ich Ihnen eine Energie-Massage oder Shiatsu Massage (nach Toru Namikoshi) an... hier
Hatha Yoga / Yoga als Therapie
in Torre del Mar
In den verschiedenen Kursen verwende ich eine Kombination von Entspannungstechniken und Heilmethoden wie: Hatha Yoga, Kum Nye (tibetisches Yoga), Atemübungen, Meditation, Visualisation, Mudras (Finger-Yoga) und Akupressur.
Ich lade Sie zur Teilnahme an meinen Kursen ein!
mehr über Unterricht und Yoga als Therapie hier
Tsa-Lung Therapie
Yoga der feinstofflichen Energien
Foto-Gallerien
Auf mehreren Galerien können Sie sich Asanas ansehen und sich auch einige meiner Schüler bewundern.
… sehen Sie Foto-Galerien hier
Tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper und Geist!
„Wenn wir lernen,
Körper, Atem und Geist zu entspannen,
wird unser Körper gesund,
der Geist klar
und Bewusstsein ausgewogen.“
