Cursos en grupo
Cualquier persona sin importar la edad, puede practicar yoga.
Practicando los ejercicios de Hatha Yoga y Kum Nye lentamente estiramos con cuidado los tendones, así la musculatura no sufre hiperacidez y la frecuencia coronaria se mantiene estable. Permaneciendo en una postura de Yoga estimulamos y regulamos el funcionamiento de todos los órganos.
Los beneficios son:
- aumentar la flexibilidad de las articulaciones y de la columna vertebral
- fortalecer los músculos
- mejorar el estado de salud
- aliviar dolores y enfermedades
- aumentar la capacidad de concentración
- armonizar el bienestar psíquico-emocional
Yoga para pequeños grupos
En un ambiente agradable y familiar ofrecemos clases de yoga en grupos pequeños de max. 6 personas. Así se garantizará una atención más personalizada.
Precios
| mensual | 4 x 60 Min. | 32 € | (= 8.00 €/hora) |
| mensual | 5 x 60 Min. | 40 € | (= 8.00 €/hora) |
| sesión | 1 x 60 Min. | 10 € | (= 10.00 €/hora) |
"Nunca es insoportable el momento presente si lo vives plenamente. Lo insoportable es estar aquí con el cuerpo a las diez de la mañana y con la mente a las seis de la tarde; estar con el cuerpo en Bombay y con la mente en San Francisco."
